Rezepte für dein Nervensystem
Wenn dein System müde ist.
Wenn du spürst, dass Affirmationen nichts mehr verändern –
sondern dein Körper nach echter Nahrung ruft.
Diese Rezepte sind keine Anleitungen.
Sie sind Erinnerungsräume.
Für Zellen, die Sicherheit brauchen. Für dich – jenseits von Leistung, Technik oder Konzept.
Sie sind keine Sammlung funktionaler Mahlzeiten, keine Ernährungsstrategie und kein neues Gesundheitskonzept.
Sie sind Frequenzräume zum Essen –
mit einem Codexsatz als Zellanker, einer Wirkungsebene unterhalb des Verstands
und einer Sprache, die dein Nervensystem nicht überfordert, sondern sanft erinnert.
Für Menschen, die nicht mehr funktionieren wollen. Sondern spüren.
Ein Geschenk aus dem Rezeptfeld
Für dein Herz – jenseits von Kontrolle.
🜃 Zutaten
• 100 g rote Linsen
• 1 kleiner Apfel (z. B. Gala)
• 1/2 Fenchelknolle
• 1 kleine Möhre
• 1 TL Kokosöl
• 1 Prise Kreuzkümmel
• Etwas Zitronensaft & Salz
🜄 Zubereitung
Linsen mit ca. 400 ml Wasser aufsetzen. Apfel, Fenchel und Möhre klein schneiden und hinzufügen. 15–20 Minuten weichkochen, mit Kreuzkümmel, Salz und Zitronensaft abschmecken. Zum Schluss das Kokosöl einrühren – und langsam, warm, weich genießen.
✧ Wirkung & Codex
Diese Suppe wärmt dein Herzfeld,
entspannt den Brustraum
und beruhigt alte Schutzmuster.
Apfel öffnet sanft –
Fenchel hält dich weich.
Codexsatz:
Ich muss nicht alles wissen, um mich zu öffnen.
Wenn alles zu viel ist –
Rezepte für dein Nervensystem
Für Momente, in denen dein Körper nicht mehr mitspielt. Wenn Gedanken rasen, der Atem flach wird und nichts mehr geht. Diese 24 super einfachen Rezepte sind kein Plan – sie sind eine Rückbindung. An das, was einfach ist. An das, was satt macht. Und an das, was dich spüren lässt: Du musst nicht funktionieren, um gehalten zu sein.
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Wenn dein Herz sich wieder öffnen darf –
Rezepte für dein Nervensystem
Für Momente, in denen du dein Herz schützen musstest. Wenn Nähe schmerzte, Geben zur Strategie wurde – und dein System nicht mehr weich war. Diese 24 Rezepte wirken wie stille Rückverbindung: regulierend, tröstend, echt. Mit Frequenzzeile, Wirkung, Körperimpuls und Codexsatz. Dein Herz darf sich erinnern: an Sicherheit, Zärtlichkeit und innere Würde.
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Wenn Vertrauen schwerfällt –
Rezepte für dein Nervensystem
Für Momente, in denen Nähe eng wird. Sicherheit fremd bleibt. Spüren zu viel ist. Diese 24 stillen Rezepte schenken deinem Körper eine Rückverbindung – ohne Technik, ohne Druck. Mit Frequenzzeile, Zellnahrung und einem Satz, der dich erinnert: Du darfst weich werden – auch wenn die Welt hart bleibt.
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Wenn dein Körper mehr hält, als dir gehört –
Rezepte für dein Nervensystem
Für Tage, an denen dein Körper schwerer ist als er sein müsste. Wenn du spürst, dass du mehr trägst, als wirklich zu dir gehört. Diese 24 Rezepte wirken zellnah, würdevoll und regulierend – jenseits von Diät, Verzicht oder Konzepten. Mit Frequenzzeile, Wirkung, Körperimpuls und Codexsatz. Dein Körper darf sich erinnern: an Leichtigkeit, Substanz und stille Entlastung.
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24 individuelle Rezepte für
dein persönliches Thema
Du nennst mir dein Thema – ich empfange deine Zellrezepte. Ohne Diagnose. Ohne Strategie. Ohne Wiederholung. Jedes Rezept wird für dich empfangen: in Frequenz, mit Wirkung, genährt von deiner Wahrheit. Du bekommst 24 tief wirkende Rezepte, die nur dich meinen.
Jetzt buchen – 111 €Echos aus dem Feld
„Ich dachte, ich bekomme einfach schöne Rezepte –
aber mein Körper hat sich wirklich erinnert.“
„So tief hat noch nie ein Rezept mit mir gesprochen.
Nicht, weil es neu war. Sondern weil es wahr war.“
„Ich koche wieder mit Gefühl. Nicht aus Hunger,
sondern weil ich spüre, was mir wirklich gut tut.“
„Diese PDFs sind mehr als Rezepte.
Sie sind Frequenzfelder. Ich hebe sie wie kleine Bücher auf.“
„Meine 24 individuellen Rezepte sind so genau,
als hätte jemand in mein Nervensystem geschaut.“
„Ich hätte nie gedacht, dass Essen mich halten kann.
Aber jedes Rezept war wie eine sanfte Berührung.“
„Ich habe geweint, als ich das erste Rezept gelesen habe.
Endlich jemand, der meinen Zustand nicht wegrationalisiert.“
„Es ist nicht nur lecker. Es ist heilsam.
Und endlich fühlt sich mein Körper mitgemeint.“